Личные границы
Самая большая проблема в отношениях - это неспособность чувствовать себя, свою территорию, свои границы. Нездоровые отношения отличаются их отсутствием или, наоборот слишком большой непроницаемостью.
На тренинге вы узнаете
- Что такое личные границы и зачем они нужны человеку;
- Автономия. Как её обрести
- Признаки слабости личных границ;
- Почему мы позволяем нарушать наши личные границы;
- Кто чаще всего нарушает личные границы человека;
- Как определить личные границы;
- 3 способы защиты личных границ;
- Как установить личные границы;
- Как выдержать натиск со стороны близких;
- Как научиться говорить: «НЕТ»;
- Личные границы в отношениях.
На тренинге вы получите
- Увидите существующие проблемы в личных границах с близкими людьми (работа с метафизическими картами)
- Проработаете сложности и найдете ресурс для решения
- Пройдете путь сепарации в симбиотических отношениях и обретете автономию.
- Увидите свои границы, сможете построить нужные и комфортные для себя (образная медитация)
- Наглядно увидите свои отношения с мужчиной. Есть ли там проблемы с личным пространством (работа с рисунком)
- Научитесь понимать, когда ваши границы нарушаются и пришла пора сказать: “НЕТ”
Отзывы
Но почему таким простым вещам не учат в школе
Мда, правильно говорят, «век живи, век учись». Но почему таким простым вещам не учат в школе. Ведь, по сути, этом надо еще учить в детских садах. Обидно, что в 46 лет узнаешь о пространстве своем, границах. Сколько ошибок и глупостей сделано от элементарного незнания. Спасибо вам за ваш глубочайший профессионализм! Вы психолог от Бога!!!
Наталья, Франция
Вебинар перевернул все мое сознание
Ирина, вебинар перевернул все мое сознание. Я увидела, насколько были нездоровыми мои отношения с мужчиной. Я нарушала его границы не стесняясь, он мои. А потом ссоры, претензии и недовольства. Сейчас уже неделю мы прожили без единой ссоры. А всего на всего, я почувствовала свои границы и стала уважительно относится к его пространству. Господи, как все просто! Почему же столько лет мы провели в ссорах и непониманиях! Спасибо вам за ваши знания!!!
Надежда, Россия
После вебинара, мой начальник перестал орать, как потерпевший
Вебинар: «Личные границы» пришел ко мне Очень вовремя. У меня на работе настолько обострились мои отношения с начальником, что хоть увольняйся. Я уже 5 дней выстраиваю мысленно свои границы, когда захожу к нему в кабинет и удивительно! Он ведет себя по-другому! Перестал орать, как потерпевший. Благодарю вас за все!!!
Ирина, Россия
Вебинар: «Личные границы» очень помог мне в отношениях с моим сыном
Ирина, вебинар: «Личные границы» очень помог мне в отношениях с моим сыном. Я поняла в чем проблема наших с ним ссор. Я теперь знаю, как вести себя с ним. Спасибо вам большое!
Светлана, Россия
После медитации поняла, что у меня их совсем нет
Ирина, до вашего вебинара я никогда и не задумывалась о своих границах. После медитации поняла, что у меня их совсем нет. И это действительно так. Мама распоряжается моей жизнью, как считает нужным. Теперь я буду четко отслеживать и пресекать, потому что у меня получилось в медитации простроить границы. Я их прям чувствую. Спасибо вам огромное!
Елена, Белоруссия